શિયાળાની શરૂઆત સાથે, વધતા હવામાન પ્રદૂષણને કારણે સવારના સમયની ધુમ્મસને ધ્યાનમાં રાખીને, વ્હાઇટ લોટસ ઇન્ટરનેશનલ સ્કૂલે સવારના શ્વાસ અને શારીરિક વ્યાયામ સત્રોની શ્રેણી શરૂ કરી છે. આ પ્રવૃત્તિઓનો હેતુ વિદ્યાર્થીઓને તાજગી આપવાનો, ઉર્જા સ્તર જાળવવાનો અને ઠંડા મૌસમ દરમિયાન તેમના શારીરિક સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવવાનો છે. આ વ્યાયામોને રોજિંદી જીવનમાં સમાવેશ કરીને, સ્કૂલનો ઉદ્દેશ વિદ્યાર્થીઓની રોગપ્રતિરોધક શક્તિને વધારવો અને માનસિક સ્પષ્ટતા અને ધૈર્યને પ્રોત્સાહિત કરવો છે, જેથી તેઓ ઠંડા મૌસમ અને હવામાનની ગુણવત્તાની પડકારોને પહોંચી વળી સક્રિય અને સ્વસ્થ રહી શકે